Kafanız Karışıksa: Zihinsel Karmaşayı Yönetmenin Yolu

Bazen kariyerimizdeki en zor dönem, ne istediğimizi hiç bilmediğimiz dönem değildir. Tam tersine, çok fazla şey istediğimiz dönemdir.

Bir yandan gelişmek, bir yandan yeni bir şey öğrenmek, başka bir role geçmek, belki kendi işimizi kurmak, belki bulunduğumuz yerde ilerlemek isteriz. Seçenekler arttıkça karar vermek kolaylaşmak yerine zorlaşabilir.

Karmaşa bazen seçenek fazlalığıdır

Aklınızın karışık olması, mutlaka ne istediğinizi bilmediğiniz anlamına gelmez.

Bazen cevaplarınızın çok fazla olmasıdır mesele.

Kendinizi gerçekleştirmek için tek bir yol olmadığını gördüğünüzde, her seçenek size biraz çekici gelebilir.

Ben bu durumu dağınık bir kıyafet dolabına benzetiyorum. Dolapta birçok güzel kıyafet vardır; problem hiçbirinin olmaması değil, hangisini giyeceğinizi görememenizdir.

Önce dökün, sonra seçin

Karmaşayı azaltmanın ilk adımı hemen karar vermek değil, düşüncelerinizi görünür hale getirmektir.

Aklınızdaki bütün seçenekleri yazın.

Sonra her birinin size ne sunduğuna bakın.

Hangisi sizin için gerçekten önemli?

Hangisi yalnızca çevrenizin beklentisi?

Hangisi meraktan doğuyor?

Hangisi uzun zamandır tekrar tekrar karşınıza çıkıyor?

Bazen bu ayrım bile önemli bir netlik yaratır.

Büyük kararları küçültün

Kariyerinizle ilgili her şeyi bugün çözmek zorunda değilsiniz.

Bir sonraki küçük adımı belirlemek, büyük bir karar vermekten daha mümkün olabilir.

• Bir kişiyle konuşmak.
• Bir alanı araştırmak.
• Bir projeye gönüllü olmak.
• Bir beceriyi denemek.
• Bir iş ilanını sadece incelemek.
• Kendinize bir hafta düşünme alanı açmak.

Küçük adımlar yalnızca ilerlemenizi değil, yolda ne istediğinizi öğrenmenizi de sağlar.

Bir yıl sonra ne görmek istersiniz?

Bugün her şeyi bilmek zorunda değilsiniz. Ama bir yıl sonra hayatınızda neyin farklı olmasını istediğinizi düşünmek, bugünkü seçenekleri değerlendirmenize yardımcı olabilir.

Karmaşa kalıcı bir durum değildir. Çoğu zaman sadece henüz adını koymadığımız bir netlik ihtiyacıdır.

Koçlukta benim rolüm size hazır bir cevap vermek değil; düşüncelerinizi ortaya koyabileceğiniz, seçeneklerinizi değerlendirebileceğiniz ve kendi yönünüzü daha net görebileceğiniz bir alan yaratmaktır.